Cuerpo - Mente

El gran coordinador de nuestro cuerpo es el sistema nervioso, que sincroniza todas las funciones del cuerpo, asegura que la información fluya entre el cerebro y el resto del cuerpo para que percibas correctamente las informaciones de tu entorno (externo E interno), y que los ordenes lleguen correctamente (a tus músculos y órganos).

Para conseguirlo, es importante que consideres:

• Mente - Lectura, Juegos Mentales, Programación Neuro-Linguistica (PNL), Coaching...
• Mente-Cuerpo - Neurociencias Aplicadas (Clinical Neurosciences)
• Cuerpo-Mente - Yoga, Pilates, TaiChi, Meditación, Relajación...