Nutrición Optima

Somos lo que comemos...

En el mundo actual, es difícil comer bien - desde un punto de vista cualitativo y cuantitativo. Tenemos malas costumbres, y hay demasiada información, muchas veces una cosa y su contraria.

Este programa esta diseñado para proporcionarte la información necesaria para conseguirlo, acorde a tu estilo de vida y tus objetivos, de forma sencilla, clara y respaldada por la ciencia.

Tendrás explicaciones sobre:

• Por Qué: la ciencia de la nutrición VS creencias y mitos.
• Qué: los nutrientes que permiten pureza y suficiencia VS los que traen toxicidad y carencias/deficiencias.
• Cómo: dieta VS regímenes

NOTA IMPORTANTE

Se trata de información sobre alimentación saludable, no se trata de regímenes, ni dietas de moda. Tampoco es un programa de nutrición o dietética. Si quieres adelgazar o tratar una condición, tienes que acudir al profesional adecuado - médico o nutricionista.